Natação de bebês

👉Fraldas normais, encharcam de água e perdem sua capacidade de absorver o xixi. Além disso, ao ficarem volumosas e pesadas, impedem que o bebê se movimente com liberdade. 😉 👉Fraldas específicas foram projetadas exatamente para isso. A camada externa impermeável e as bordas elásticas justas bloqueiam a passagem da água…

leia mais

Pilates na terceira idade

A frase do criador Joseph Pilates, ilustra muito bem este conceito: “Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”  O pilates é uma atividade muito abrangente. Ideal para você…

leia mais

O que é Massoterapia

Massoterapia-Como o nome sugere, Massoterapia é a terapia ou tratamento realizado através da massagem. Seu objetivo é reduzir e controlar dores diversas, melhorar a flexibilidade do corpo, fortalecer o sistema imunológico, beneficiar a circulação sanguínea e eliminação de toxinas; além de aliviar as tensões físicas e mentais. Enfim, promover a…

leia mais

Natação para bebês.

A natação é um esporte completo, uma atividade que explora o corpo inteiro e oferece benefícios valiosos à saúde. Uma das poucas modalidades que podem ser praticadas em qualquer fase da vida, ela previne e combate doenças, sendo indicada para as crianças a partir de seis meses. A natação infantil…

leia mais

Benefícios da hidroginástica

A hidroginástica possui um diferencial das demais atividades físicas feitas no solo. Por ser uma atividade praticada na água, ela não apresenta dores, transpiração e sensação de exaustão, e sim um efeito de relaxamento da musculatura e o alívio das tensões. Entre os benefícios da hidroginástica, podemos destacar que os exercícios na piscina…

leia mais